Полезная информация

спортивно-оздоровительная работа ведется в соответствии с утвержденными планами и программами

Опишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов

Школьный возраст 7- 17 лет - это период, когда ребенок становится взрослым. И это касается и его физического развития, и психо-эмоционального, и интеллектуального. происходит интенсивный рост всего организма, сопоставимый с темпами развития человека первого года жизни. развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с взрослением подростка. на фоне всей физической перестройки повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу. возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вызванное социальной адаптацией подростка. Ребенок осваивает новые для себя правила взрослой жизни. Учится ответственности и самостоятельности, учится по-новому выстраивать свои отношения с людьми. Поэтому правильное питание и его грамотная организация — это то, что обеспечивает организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для все возрастающих нагрузок в школе.